健康饮食助理

ผู้ช่วยการกินเพื่อสุขภาพถูกออกแบบมาเพื่อช่วยให้คุณจัดการและรักษาอาหารที่สมดุลในขณะที่สนับสนุนเป้าหมายสุขภาพโดยรวมของคุณ มันให้แพลตฟอร์มแบบครบวงจรสำหรับการติดตามการบริโภคสารอาหารประจำวันของคุณ ช่วยคุณตรวจสอบแคลอรี วิเคราะห์เนื้อหาสารอาหาร และรับข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับรูปแบบการกินของคุณเพื่อให้มั่นใจว่าอาหารที่คุณบริโภคเป็นไปในทิศทางที่ดีต่อสุขภาพ

ด้วยข้อมูลในตัวสำหรับรายการอาหารนับพันรายการ มันทำให้ง่ายต่อการติดตามแคลอรีและสารอาหาร ช่วยให้คุณตัดสินใจเกี่ยวกับอาหารได้อย่างมีข้อมูลและสามารถสร้างแผนมื้ออาหารที่ปรับแต่งส่วนบุคคลเพื่อควบคุมการบริโภคแคลอรีและสนับสนุนให้มีพฤติกรรมการกินที่ดีต่อสุขภาพมากขึ้น แอปนี้ช่วยให้การรวมการกินที่ดีต่อสุขภาพเข้ากับวิถีชีวิตของคุณทำได้ง่ายดายด้วยเครื่องมือจัดการอาหารที่เป็นประโยชน์

ผู้ช่วยการกินเพื่อสุขภาพยังรวมถึงฟังก์ชันการสอบถามด้านสุขภาพหลากหลาย เช่น การตรวจวัดอัตราการเต้นของหัวใจสำหรับการเผาผลาญไขมัน การคำนวณ BMI และ BMR และการประเมินน้ำหนักที่ดีต่อสุขภาพ คุณสมบัติเหล่านี้ทำให้มันเป็นเครื่องมือที่มีคุณค่าสำหรับการสนับสนุนเป้าหมายทางอาหารและรูทีนการออกกำลังกาย ดาวน์โหลดผู้ช่วยการกินเพื่อสุขภาพและก้าวไปสู่ชีวิตที่มีสุขภาพดีขึ้น